为什么会得荨麻疹？

 

　　食物是荨麻疹的常见诱因之一。某些蛋白质丰富的食物或含添加剂的加工食品（如防腐剂、人工色素），可能引发免疫系统异常反应。例如，部分人对鱼虾中的组胺酸代谢异常，食用后易在体内转化为组胺，导致血管扩张、皮肤红肿。此外，辛辣食物、酒精也可能通过刺激皮肤神经末梢，加重瘙痒感。若发现某类食物与皮疹发作存在关联，可尝试记录饮食日记，帮助排查过敏原。

 

　　环境中的过敏原同样不可忽视。花粉、尘螨、动物毛发等吸入性物质，可能通过呼吸道或皮肤接触诱发荨麻疹。春季花粉浓度升高时，敏感人群易出现面部、颈部风团；家中长期未清洁的床品可能滋生尘螨，引发夜间瘙痒加重。此外，物理刺激如冷热交替、摩擦压迫（如紧身衣物）、日光暴晒等，也可能直接刺激皮肤肥大细胞释放组胺，导致急性发作。

 

　　感染与药物因素也可能“牵连”皮肤。细菌、病毒或寄生虫感染时，体内产生的代谢产物可能作为过敏原诱发荨麻疹，儿童急性发作常与此相关。某些药物（如抗生素、解热镇痛药）也可能通过免疫机制或非免疫机制引发皮疹，用药后出现风团需及时停药并咨询医师。值得注意的是，压力、焦虑等情绪波动可能通过影响神经内分泌系统，降低皮肤屏障功能，间接增加发病风险。

 

　　荨麻疹的成因复杂多样，预防需从生活细节入手。保持饮食清淡，避免已知过敏食物；定期清洁家居环境，减少尘螨滋生；选择棉质宽松衣物，减少皮肤摩擦；外出时做好防晒或防寒措施。若症状频繁发作或伴随呼吸困难、腹痛等严重表现，需及时关注。南京肤康皮肤病研究所提示，荨麻疹的反复可能与免疫功能或潜在疾病相关，可通过过敏原检测、血液检查等手段排查诱因，结合医师建议制定长期管理方案。